みなさんこんばんは。みさとです。 さてさててい。今日はみんな大好きか大嫌いかのどっちかの牛乳！（だいたいそうい…

みなさんこんばんは。みさとです。 暖房を付けないぞ！という謎の決意のもとゲームをしていたら、手が固まって対戦に…

血糖値を下げる飲み物とかよく聞いたことがあるんですが、実はそんなものはないってご存知でしたか。 とても衝撃的な…

こんばんは。みさとです。 今回は、セレンといういかにもマイナーなミネラルについてご紹介していきたいと思います。…

みなさんこんばんは、みさとです。 今回は、ドライフルーツについてみていきたいと思います。 というのもですね、残…

あけましておめでとうございます。 本年もいろいろな栄養素について紹介していこうと思います！ よろしくお願いいた…

皆さんこんばんは。みさとです。 さてさて、今回は目に良いよ！っていう話をさせていただいた、オメガ3脂肪酸ってい…

皆さんこんばんは、みさとです。 今日はちょっと私自身が最近感じている小さな変化についてシェア出来たらなぁと思っ…